Facebook Twitter RSS

Овсянка в банке на завтрак

Овсянка в банке на завтрак

Утром бывает так мало времени, чтобы приготовить вкусный и полезный завтрак. На англоязычных сайтах мы обнаружили рецепт, который решит эту проблему – овсянка в банке на завтрак. Потратив одну минуту вечером, мы получаем к завтраку вкусное, питательное и сбалансированное блюдо. Нужно лишь смешать в небольших баночках овсяные хлопья, кефир и что-нибудь для вкуса, например, изюм, курагу, орехи, семечки, ягоды, фрукты. Такую баночку с завтраком можно взять и на работу, и на долгую прогулку, да и просто приятно иметь в холодильнике такую заготовку на случай быстрого перекуса.

Овсянка в банке на завтрак

Ингредиенты для овсянки в банке на завтрак

  • овсяные хлопья, требующие варки,
  • кефир,
  • сухофрукты

Рецепт овсянки в банке на завтрак

  • Сухофрукты промойте горячей водой, разложите по банкам, добавьте хлопья, оставляя около трети свободного места.
  • Залейте хлопья кефиром, перемешайте и поставьте в холодильник на ночь.
  • Утром разогрейте банку в микроволновке или съешьте так, запивая горячим чаем.

Овсянка в банке на завтрак Овсянка в банке на завтрак Овсянка в банке на завтрак Овсянка в банке на завтрак

Овсянка в банке на завтрак может храниться 2-3 дня в холодильнике.

Ольга Бородина

УжасноПлохоСойдётХорошоОтлично! (голосов: 3 , average: 4,33 из 5)
Загрузка...

 

Другие рецепты на Fotorecept.ru

Home завтрак Овсянка в банке на завтрак